Mga pamaagi sa paspas nga pagtaas sa kaarang sa mga lalaki sa wala pa ang pakighilawas

Ang moderno nga tambal nagtanyag daghang mga kapilian, kung giunsa ang dali nga pagpataas sa kaarang sa wala pa ang buhat. Ang pangutana may kalabutan, labi na kung gipaabut sa partner ang aktibo nga mga aksyon gikan sa usa ka tawo, ug siya adunay sunod nga tensiyon sa trabaho. Apan mapuslanon nga mahibal-an kung giunsa ug kung giunsa ang pagpataas sa Potency sa labing luwas ug labing kamalaumon nga kapilian alang sa imong kaugalingon. Dugang pa, ang tradisyonal nga medisina wala molangan ug nagtanyag daghang mga paagi aron mapauswag ang potency nga dali nga adunay minimal nga pinansyal ug temporaryo nga gasto.

Ang modernong Pharkofopopia nagtanyag daghang mga paagi aron madugangan dayon ang tabang sa panabang sa gawas ug internal nga paggamit. Depende sa mga plano sa gabii, ang usa ka lalaki kinahanglan nga mopili usa sa angay nga mga produkto sa stimulator sa sekswal nga enerhiya sa usa ka tablet nga porma o sa porma sa mga gels, cream.

Giunsa ang dali nga pagpataas sa kaarang sa wala pa makighilawas?

Kung ang hinungdan sa pagkahuyang sa usa ka erection mao ang kahinam, sobrang pagtrabaho, gikulbaan, usa ka minimum nga kasinatian, unya ang mga tip nasulayan sa kapin sa napulo ka tuig ang makatabang.

Mga ehersisyo

1. Arko. Aron mamakak sa salog, sa likod, ipataas ang pelvic area sa mga hips, apan gibiyaan ang mga abaga sa paghigda sa salog. Mas taas ang pagsaka, labi ka kusog nga pag-agos sa dugo sa kinatawo.
2. Rotation. Pagkuha sa eksakto, ibutang ang imong mga bitiis, paghimo sa mga paglihok sa rotational sa pelvis. Ang eroplano sa rotation mahimo'g bisan unsa, hinungdanon lamang nga magpadayon sa pagkalot sa pagginhawa ug paghimo mga lihok sa usa ka ritmo.
3. Ang mga squats makatabang sa dali nga pagpahiuli sa function sa erectile. Sa pagginhawa - usa ka squat, sa inspirasyon - bangon. Ang ritmo bisan pa, dili paspas, ang kadako sa mga squat maximum, ang mga kamot mahimong ibutang sa likod sa lingkuranan.
4. Pagbansay sa pubic ug moagi sa kaunuran. Bayup sa likod sa salog, gamay nga gibuklad ang imong mga bitiis ug pilay, pilay ang mga kaunuran sa crotch, ang anus, ingon niini, "nagbitbit" sa mga testicle. Ang pagbansay nga hingpit nga nagpapahawa sa sobra nga boltahe ug naghatag aktibo nga sirkulasyon sa dugo sa pelvis. Ang mga butondas kinahanglan nga hingpit nga relaks.
5. Aron pukawon ang prostate ug dali: molingkod sa usa ka lingkuranan, gipugos ang lugar tali sa anus ug mga testikulas sa lingkoranan. Ang mga otocks nagpabilin nga relaks.

Mahimo ka magpalayo ug magpahayahay sa mga kaunuran sa anus diin ug kung gusto nimo. Ang gidaghanon sa mga oras hangtod sa 20, ang oras sa paglangan sa tensyon sa anus nga kaunuran hangtod sa 5-10 segundos.

Ang mga ehersisyo dili lamang makapadasig sa sirkulasyon sa dugo, apan usab mahupay ang tensiyon sa nerbiyos, stress. Ang kayano sa mga siklo dili makabalda sa labing taas nga kaepektibo sa mga ehersisyo - kini usa ka dali ug kamalaumon nga paagi aron mabag-o ang kahanas kung ang usa ka petsa giplano alang sa gabii.

Lamian nga mga cocktails

Ang kapilian alang sa mga lalaki nga wala'y pag-train sa dugay. Ang mga cocktail makatabang sa pag-tono sa pakighilawas ug maghatag kusog nga pagtaas sa kahanas:

1. 1 tbsp. Kinaiyanhon nga Tomato Juice, 3 Pungko nga hilaw nga itlog, usa ka pinch nga paminta ug asin - pag-uyog sa tanan, pag-inom sa usa ka gulp.
2. 2 tbsp. l. Dugos, Juice 1 Lemon, 5 walnuts (mas maayo nga maguba) - Pagsagol ug kaon dayon.
3. 200-300 ml nga natural nga itom nga beer, 0.5 tbsp. Tambok nga sour cream, 1 manok hilaw nga itlog - pagsagol ug pag-inom, apan alang lamang sa mga tawo nga adunay kusog nga tiyan.

Mahimo nimong isagol ang mga ilimnon nga adunay usa ka light nga low -fat snack sa porma sa usa ka hiwa sa keso, lab-as nga prutas o avocados. Sa pag-agi, ang katapusan nga produkto nga gikaon nga independente mahimo nga mopuli sa dosis sa usa ka tambal nga parmasya, nga makatabang sa paghatag sa pakighilawas.

Pahulay

Aron dali nga pagtaas sa potension sa wala pa ang buhat, kinahanglan nimo nga mag-relaks. Usa ka tunga nga-tuacturation motabang. Apan una kinahanglan nimo nga i-off ang tanan nga mga gadget, TV, radyo. Kinahanglan nimo matulog o mamakak nga dili sobra sa 40 ka minuto. Ang pagginhawa nga parehas, nga dili mabalda ug mas maayo nga dili maghunahuna bahin sa trabaho, apan sa damgo bahin sa usa ka petsa.

Human sa pagpahulay, siguruha nga magkalainlain nga shower. Nindot ang paghimo sa magkalainlain nga mga kaligoanan alang sa lugar sa crotch: Ibubo ang cool nga tubig sa usa ka palanggana, init sa lain. ALTERIKA nga naglingkod sa mga dolang, nagpabilin sa matag usa kanila dili molabaw sa 30 segundos. Ang gidaghanon sa mga pagsubli hangtod sa 20.

Ang pagtandi sa mga tono sa shower maayo ang lawas, nagpalambo sa paghimo sa testosterone ug nagpauswag sa kahimtang. Ug pagkahuman sa shower, pag-inom sa usa sa gisugyot nga mga cocktails ug mahimo ka moadto sa usa ka petsa.

Tambag! Kung ang kalag dili igo alang sa kusog, ayaw pagdali sa pag-inom og kusog nga kape. Mas maayo nga i-sawe ang usa ka kopa sa tsokolate, kakaw ug pag-inom niini gamit ang usa ka pinch nga uga nga luya, cardamon. Makatabang kini sa pagpalambo sa kahimtang ug dali nga dad-on ang lawas sa "Statem State", apan ang kape mahimong mosangput sa dehydration.

Mga pamaagi sa folk aron dali nga madugangan ang kaarang

Piho nga mga pagkaon makatabang sa pagdugang sa pagtindog. Mahimo nimong isulod kini sa pagkaon sa una ug dayon sa wala pa ang ACT - usa ka dali nga panihapon usa ka oras sa wala pa ang mga tabang sama sa:

1. Seafood: hipon, mussel, mga squids sa lutoon, gilat-an o gilat-an, dato sa Omerga3 nga adunay mga asido, mga mineral ug hingpit nga pagdugang sa paghimo sa testosterone.
2. Ang lutong asparagus usa ka natural nga aphrodisiac nga makapalambo sa potensikasyon nga hapit dayon.
3. Ang mga Greece Nuts, mga almendras, hazelnuts nga adunahan sa zinc naghatag usa ka tulin nga pagtaas sa erectile function. Kung adunay mga nuts kanunay (5-6 PCS matag adlaw), makalimtan nimo ang mga problema sa kahanas ug depresyon.
4. Lab-as nga Parsley Salad (50 Gr.) Nga adunay usa ka kutsara nga tambok nga sour cream - usa ka maayo kaayo nga panihapon sa balay ug usa ka paagi aron dali nga madugangan ang sekswal nga kapabilidad.

Tambag! Ang mga nuts nga adunay dugos usa ka napamatud-an nga paagi sa folk kung giunsa ang dali nga pagpataas sa kahanas sa usa ka tawo. Pagkuha sa usa ka kutsara matag adlaw, ang usa ka lalaki dili lamang mosuporta sa iyang erectile function, apan mapuo usab ang peligro sa usa ka cardiovascular, genitourinary system ug daghang uban pang mga problema.

Nakatabang kini nga madugangan ang kaarang matag oras usa ka bahin sa mga liso sa kalabasa, usa ka panaksan nga strawberry, usa ka prutas nga abukado. Kini ang mga produkto nga adunahan sa zinc, potassium, nga nag-amot sa synthesis sa testosterone ug busa pagdugang dili lamang sa kusog sa lalaki, apan usab pagdugang sa gidugayon nga pakighilawas. Kana ra nga mga strawberry, sukwahi sa sagad nga opinyon, dili kini dapat kan-on sa champagne o whipped cream, apan sa usa ka pinch nga nagdilaab nga sili ug usa ka tinulo nga dughan, ang resipe nga madunot, makatabang sa pagpadagan sa mga hamtong nga lalaki. Ang mga berry mahimong putlon o hinimo sa dugos, paminta ug ginger gas refueling ug isagol sa usa ka tibuuk nga strawberry.

Kasagaran gigamit ang linuto sa kalaha aron mapaayo ang usa ka pagtindog dili alang sa tanan. Mahimo Nimo Sulayi:

1. Soda gruel nga adunay dugos (1 tbsp. Soda ug 3 tbsp. L. dugos) - Pagkuha 1 tbsp. l. Kausa sa usa ka adlaw.
2. Mga Microclisms: 1 litro. Puro nga tubig 1 tbsp. l. Soda. Ang produkto naglimpyo sa lawas gikan sa mga hilo, nagpugong sa panghubag sa prostate.
3. Mga Batak: 0.5 kg sa Soda sa 3 ka litro nga tubig - ang sagol nga ihawan, ibubo sa kaligoanan ug dayon paghigda sa mainit nga tubig sa 30 minuto. Pagkahuman sa pagpangaligo, maligo. Ang usa ka maayo nga sedative sa wala pa matulog makatabang sa pag-relaks ug malingaw sa kasuod.

Tambag! Ang Soda alang sa kaarang usa ka kontrobersyal nga resipe, apan daghang mga lalaki ang gusto sa kini nga kapilian nga gikinahanglan nga sistematiko nga paggamit. Hinumdumi, ang mga microcisters lamang ang misaad nga usa ka dali nga pagtaas sa kaisog, apan ang epekto temporaryo ug alang sa pagsukol sa usa ka erection nga kinahanglan nimo nga himuon ang mga pamaagi sa usa ka bulan.

Pagpangandam alang sa usa ka dali nga pagtaas sa kahanas

GUSTO! Ang tanan nga mga pondo kinahanglan nga dawaton bisan usa ka oras sa wala pa ang buhat. Gibaligya ang mga tambal sa naandan nga porma sa mga kapsula ug sa mga chewing papan.

Nahibal-an kung giunsa ang dali nga pagpaayo sa potency, ang usa kinahanglan dili magpabaya sa paglikay sa erectile dysfunction. Sa partikular, ang pondo sa parmasya gipunting sa pagkab-ot sa usa ka -timut nga epekto, apan mahimo ka nga mamaayo gikan sa problema pinaagi lamang sa pagwagtang sa hinungdan sa patolohiya. Ug, siyempre, ayaw kalimti ang bahin sa pisikal nga kalihokan ug pagmentinar sa usa ka pagkaon.