Ang paglapas sa kaarang usa ka sagad nga patolohiya sa tungatunga ug tigulang nga mga lalaki. Maayo na lang, ang usa ka estado nagpahulam sa iyang kaugalingon sa pagtambal ug usa ka hinungdanon nga papel niini nga gidula sa tradisyonal nga medisina, kaharmonya sa nutrisyon ug pisikal nga kalihokan. Aron mahibal-an kung giunsa pagdugang ang kaarang sa mga lalaki sa natural nga mga paagi, siguruha nga basahon kini nga artikulo.
Unsa ang Potency
Ang kahanas nagtawag sa posibilidad sa usa ka tawo nga makasulod sa sekswal nga kontak, nga gihulagway sa lebel sa pagtindog ug ang katulin sa pagkab-ot niini, ingon man ang gidugayon sa pakighilawas ug pipila ka mga bahin sa kurso. Ang usa ka hingpit nga himsog nga tawo nagpabilin ang kaarang sa sekswal nga kasuod sa iyang kinabuhi. Bisan unsa nga kaso kung ang kini nga regalo sa kinaiyahan mawala sa edad giisip nga usa ka patolohiya.
Ang panguna nga timailhan sa sekswal nga kaarang sa usa ka tawo usa ka pagtindog. Kini nga termino nagkahulugan nga usa ka normal nga panghitabo sa physiological, kung ang lalaki nga genital organ sa pagtubag sa mga kulbahinam nga mga hinungdan nagdugang sa gidak-on, mga katakus sa sekswal. Nahitabo kini tungod sa pagpuno sa mga lungag sa kaayo -Called nga mga langub nga mga lawas nga nahimutang sa panapton sa punoan sa penis. Ang mga paglapas sa usa ka pagtindog diin ang pakighilawas mahimo'g imposible sa medisina nga gitawag nga impotence o erectile dysfunction.
Mga hinungdan sa erectile dysfunction
Nahibal-an sa mga doktor ang daghang mga hinungdan nga hinungdan sa pagkawalay epekto. Ang mga nag-unang hinungdan sa erectile dysfunction:
- Ang mga patolohiya sa vascular, ingon nga sangputanan diin ang suplay sa dugo sa mga lungag sa lungag sa penis (hypertension, ischemia, athemiclerosis, uban pa) adunay kakulangan;
- Ang mga sakit sa neurological nga negatibo nakaapekto sa pag-apod-apod sa dugo nga nag-agay ug nakatampo sa dili igo nga presyur sa mga langub (sakit sa Alzheimer, Parkinson, ug uban pa);
- Ang epekto sa mga tambal sa usa ka negatibo sa lawas (pipila ka mga grupo sa antidepressants, anti -allergic nga mga tambal, droga sa hormonal, ug uban pa);
- Mga Paglapas sa Balanse sa Hormone (sa partikular, usa ka pagkunhod sa pagporma sa testosterone nga gipahinabo sa mga pathologies sa mga glandula sa adrenal ug ang pituitary gland);
- usa ka hypodynamic nga estilo sa kinabuhi nga nagdala sa pag-uswag sa mga katingala nga mga hitabo sa pelvis;
- dili husto nga nutrisyon, nga mao, sobra nga paggamit sa pagkaon sa mga tambok ug dali nga mga karbohidrat;
- Pag-abuso sa alkoholikong ilimnon, pagpanigarilyo;
- regular ug dugay nga mga kapit-os;
- Gilibot nga mga impeksyon nga gipasa sa sekso (Chlamydia, Gonorrhea, ug uban pa)
Naghisgot bahin sa katakus sa edad, ang labing hinungdanon nga ang labing kasagaran nga erectile dysfunction nag-uswag sa mga lalaki nga mas tigulang sa 50 tungod sa dagway sa mga sakit sa vascular ug neurological. Ug adunay usa usab ka edad nga pag-ihaw sa pagkunhod sa synthesis sa mga lalaki nga sex nga mga hormone.
GUSTO! Ang labing delikado nga ilimnon nga makahubog alang sa kahanas mao ang beer, tungod kay ang mga sangkap nga naa sa kini gipukaw ang synthesis sa estrogen (babaye nga mga hormone sa sex.
Nagdugang sa mga lalaki sa natural nga mga paagi
Pagkahuman sa pagkonsulta sa nagtambong nga doktor, mahimo ka nga natural. Alang niini, adunay mga pamaagi nga dili lamang temporaryo nga wagtangon ang problema, apan makatabang usab ang usa ka tawo nga makalikay sa mga kalisud sa suod nga kinabuhi ug sa umaabot. Ang usa ka hinungdanon nga kahimtang alang sa malampuson nga pagtambal mao ang paggamit sa angay nga pagkaon.
Tukma nga Nutrisyon
Sa pagdiyeta, kinahanglan adunay tanum ug pagkaon sa hayop. Kung giplano ang imong menu, kinahanglan nga ibulag ang mga mosunod nga makadaot nga mga produkto:
- gas ug kusog;
- Pagtipig sa mga sausage, aso nga karne;
- Pagpuasa nga pagkaon, meryenda;
- mga produkto nga pickled;
- Puti nga tinapay ug SDOBA;
- Sweets (gawas sa itom nga tsokolate ug dugos).
Mahinungdanon nga limitahan ang paggamit sa mga patatas ug puti nga bugas. Sa mga pinggan sa pag-andam, kinahanglan adunay mga sangkap nga nagdugang sa kahanas:
- Seafood. Naglangkob sila usa ka hinungdanon nga komposisyon sa mga elemento sa macro- ug pagsunud nga nagpauswag sa kahimsog sa lalaki. Ang mga oysters, tingali, usa ka lider sa kantidad nga sulud sa zinc, nga bahin sa kadaghanan sa mga suplemento sa pagdiyeta nga gidisenyo aron mapasig-uli ang function sa erectile. Dugang pa, ang mga molluss nagpalig-on sa libido pareho lalaki ug babaye.
- Pula nga tambok nga isda ug lana sa utanon. Trout, Salmon ug uban pang mga fatty nga klase sa Suba ug Marine Followants, ingon man mga lana sa utanon (olibo, ug uban pa sa pag-uswag sa sistema sa sirkulasyon, nga positibo nga nakaapekto sa kahanas.
- Pula nga karne, mga produkto sa gatas, lean puti nga isda. Ang tanan nga kini nga mga regalo sa kinaiyahan dagaya sa protina nga gikinahanglan aron mabag-o ang mga tisyu ug pag-regulate sa lebel sa mga hormone.
- Mga bunga. Ang Avocado, mansanas ug saging adunay sulud nga puthaw, potassium ug zinc, ug sa Kiwi ug Citrus Vitamin C - usa ka natural nga antioxidant. Ang mga Pula nga Pula adunay mga Lumpers - usa ka sangkap nga nanalipod sa gland sa prostate gikan sa lainlaing mga sakit.
- Mga utanon. Ang labing mapuslanon nga kamatis ug pula nga Pepper sa Bulgaria (naglangkob sa Lovecoli), broccoli (BROUTIGHAN SA TRAINTEMA), mga sekswal nga mga gamit sa dugo), mga seksuwal nga mga vessero), mga sekswal nga mga sulud sa dugo), mga karot (gipalambo ang sekswal nga mga ugat), mga karot (gipalambo ang sekswal nga mga gamit), mga karot (gipalambo ang sekswal nga mga ugat), mga karot (pag-uswag sa mga sekswal nga mga gamit), mga karot (pag-uswag sa sekswal nga mga ugat), asparagus (mga away (away (away sa mga nagpahubag nga mga proseso).
- Mga nuts. Sila adunay zinc sa hinungdanon nga kantidad.
- Berde. Ang labing epektibo alang sa pagpalig-on sa kahimsog sa lalaki mao ang perehil nga adunay sulud nga komplikado nga aktibo nga mga sangkap nga gikinahanglan alang sa tibuuk nga sistema sa genitourinary nga sistema.
- Mga panakot. Pula nga paminta, cardamom, ginseng, cinnamon, cloves, saffron nagpalambo sa sirkulasyon sa dugo, nakatampo sa pagdali sa dugo sa genital organ ug pagdugang seksuwal nga tinguha.
Aron mapadayon ang mga produkto nga kadaghanan sa mga mapuslanon nga kabtangan, kinahanglan nga lutoon sila nga steamed, mahimo ka mag-agi ug pagaluto. Girekomenda nga mokaon sa mga utanon ug mga prutas nga hilaw.
Mga Trolusyon sa Katawhan
Ang mga resipe alang sa dili -traditional nga tambal kanunay adunay positibo nga epekto sa pagtambal sa mga pathologies sa lalaki nga sekswal. Sa ubos mao ang labing kaayo nga mga remedyo sa folk aron madugangan ang kaarang sa mga lalaki.
Tincture sa Panta Marala
Bantog ang Panta ni Marala alang sa talagsaon nga kaarang sa pagtratar sa erectile dysfunction. Kung nakahimo ka pagpalit niining bililhon nga produkto, mahimo ka mag-andam sa usa ka komposisyon sa pag-ayo. Aron mahimo kini, 25 g sa Pantles ang gidugmok ug gibubo ang 250 ml nga vodka. Ang produkto gipadayon sa usa ka bulan, ug dayon pagkuha 20 tulo sa tulo ka beses sa usa ka adlaw.
Turnip ug carrot medisina
Grinde ug isagol ang parehas nga kantidad sa mga linuto nga tanum nga gamut. Pagdugang 20 g nga dugos sa sagol. Paggamit 3 nga kutsara tulo ka beses sa usa ka adlaw.
Tincture sa Eleutheroccoccus
50 g sa mga gamot sa tanum nga medisina ibubo 0.5 litro nga vodka ug biyaan sa 30 ka adlaw. Gigamit nila ang produkto kausa sa usa ka adlaw alang sa 20 tulo.
Pagpuga sa Grass sa St. Johor
25 g sa mga materyal nga tanum nga tanum ibubo ang 250 ml nga tubig nga nagbukal, nga nag-atubang sa usa ka kaligoanan sa tubig sulod sa 20 minuto. Pagkahuman niana, dad-a ang gidaghanon sa orihinal, cool, pagsala ug pag-inom sa tunga sa usa ka baso nga makausa sa usa ka adlaw.
Mga ehersisyo aron mapaayo ang Potency
Aron mapasig-uli ang usa ka erectile function, hinungdanon nga mahatagan ang lawas sa makatarunganon nga pisikal nga kalihokan. Ang labing kaayo nga kapilian mao ang paglangoy o pagdagan.
Dugang pa, adunay usa ka espesyal nga hugpong sa mga ehersisyo nga naugmad sa Amerikano nga Doktor A. Kegel. Sa sinugdan, gilaraw sila aron mapasig-uli ang tono sa babaye nga suod nga kaunuran. Ingon nga kini nahimo sa ulahi, ang ingon nga mga ehersisyo adunay usa ka maayo nga epekto sa pagkawalay epekto. Gipalig-on nila ang mga kaunuran sa perineum nga responsable sa pagtindog.
Adunay daghang mga pamaagi alang sa paghimo og espesyal nga mga paglihok aron mapaayo ang potency:
- "Pag-atras" ug pag-relaks sa perineum sa crotch. Sa sinugdan, gihimo kini sa usa ka kasarangan nga tulin, nga naggunit sa mga kaunuran sa usa ka tensyon nga kahimtang nga dili molapas sa tulo ka mga segundo. Nga nakapasubo sa gipresentar nga pamaagi, ang lakang gipadali, ug ang oras sa tensiyon nagdugang.
- "Pagduso." Ang kaunuran pilit, ingon nga nagduso niini. Ang susamang kahimtang naobserbahan sa panahon sa depekto, apan ang paningkamot wala gilakip sa anus nga lugar, apan sa sukaranan sa penis.
- Hapsay nga tensyon. Ang mga kaunuran sa gagmay nga pelvis hinay-hinay nga "gilaraw", paghupot sa kini nga posisyon sa mga 30 segundo hangtod ang pagbati sa kainit makita, ug dayon relaks.
Mahimo nimong buhaton ang mga ehersisyo nga nagtindog o naghigda sa imong likod, pagyukbo sa imong mga bitiis sa imong tuhod.
Ang away batok sa problema pagkahuman sa 50 ka tuig
Ang mga kalalakin-an pagkahuman sa 50 ka tuig kanunay nga nag-atubang sa problema sa pagkawalay epekto. At this age, it is extremely important to visit andrologist in a timely manner, since sexual dysfunction can be a manifestation of diseases such as prostatitis, benign and malignant formations in the prostate gland.
Ang tradisyonal nga pagtambal sa pagkawalay epekto pagkahuman sa usa ka edad, ingon usa ka lagda, nagpasabot sa therapy sa hormone, incraversous (gihimo nga direkta sa mga wave wanang) mga inject sa mga antespasmodics, ug sa pipila ka mga kaso, Phalloprosthetics. Mahinungdanon alang sa mga tigulang nga lalaki nga makontrol ang naa na nga mga sakit sa neurological ug vascular, tungod kay sila nakatampo sa pagpauswag sa patolohiya.
Giunsa ang Dali nga Pagdugang sa Potency
Alang sa paspas nga pagkuha kanunay nga pagtindog, ang mosunud nga tablet sa Pharmaceutical nagpasabut nga adunay sulud nga mga sangkap nga kanunay nga gireseta:
- Sildenafil;
- Vardenfil;
- Tadalafil;
- Lenafil.
Ang epekto sa kini nga mga tambal kasagaran nagpalambo sa 15-25 minuto human sa pagkuha. Sa wala pa gamiton ang mga tablet, kinahanglan nga mokonsulta ka sa usa ka doktor ug makilala ang mga panudlo.
Mga konseho sa mga espesyalista
Aron maminusan ang risgo sa pagkawalay epekto, gitambagan sa Andrologist ang pagsunod sa mosunod nga mga lakang sa pagpugong:
- Paglikay sa mga random nga suod nga kontak, sa tukma nga pagtambal sa mga impeksyon nga gipasa sa sekso;
- Pagkahuman sa 40 ka tuig, bisitaha ang usa ka espesyalista matag tuig;
- Ayaw pag-abuso sa alkohol, ayaw pagdumili ang pagpanigarilyo;
- Pagtukod og husto nga nutrisyon;
- paghatag sa lawas nga adunay regular nga igo nga kalihokan sa lawas (labi na sa naglingkod nga trabaho);
- Paglikay sa tensiyon.
Ang usa ka hinungdanon nga papel sa pagpauswag sa pagkawalay hinungdan gipatugtog sa usa ka sikolohikal nga hinungdan, busa, nga adunay dugay nga stress, neurosis ug uban pang mga sakit sa psychotherapist.
Ug nahinumduman usab ang mga eksperto nga kung ang mga problema sa usa ka pagtindog kanunay nga naobserbahan, kinahanglan nga mokonsulta dayon ka sa usa ka doktor, tungod kay ang sayo nga pagdayagnos mao ang yawi sa malampuson nga pagtambal sa sakit.